Блог

Читать статью
Любовь или зависимость?

Любовь или зависимость?

«Мне без тебя ничего не надо». «Ты самая большая радость в моей жизни». Или еще чего серьезнее: «Я жить без тебя не могу». Когда один человек становиться для другого смыслом жизни – это не здоровые отношения. Если партнеры, действительно, любят друг друга, они относительно независимы, открыты и счастливы. Соблюдается баланс «брать-давать». В зависимых отношениях только […]

Смотреть видео
Как поменять отношения к негативной ситуации

Как поменять отношения к негативной ситуации

Самая распространённая реакция на негативную ситуацию какая? Правильно, негативная! Вы злитесь, негодуете, возможно пугаетесь или раздражаетесь. Что при этом происходит? Вы «подпитываете» эту ситуацию своей энергией, помогая ей развиваться и усиливаться.

Смотреть видео
Детский булинг

Детский булинг

Большинство детей рано или поздно сталкиваются с буллингом: либо в качестве жертвы, либо в качестве обидчика, либо в качестве свидетеля, причем как онлайн, так и в реальности. Все эти роли оказывают разрушающее влияние на личность ребенка. Как помочь детям в каждой из ситуаций буллинга?

Смотреть видео
Саботаж

Саботаж

Очень часто бывает так, что проблема, которая не даёт нам жить долгое время, начинает обрастать вторичными выгодами. Однако, признаться себе в этом мы не хотим. Но мы же не можем так откровенно делать себе плохо! Что делать и что не делать во время саботажа: какие механизмы пассивности мы используем?      

Смотреть видео
Не было отца

Не было отца

Многочисленные исследования показывают, насколько сильно образ отца влияет на последующие отношения. Но если в детстве не было любящего родителя, значит ли это, что личная история сложится неудачно? Нет, но все зависит от того, способны ли мы осознанно взглянуть на свое прошлое.

Смотреть видео
Осенняя хандра

Осенняя хандра

Осенняя хандра — что это такое? И как с этим бороться.
Люди привыкли путать свое подавленное состояние с психологическим заболеванием, которым депрессия является по сути, однако чаще всего — это лишь временная хандра. Как бороться — смотрите в видео.

Читать статью
Самооценка и её влияние на нашу жизнь

Самооценка и её влияние на нашу жизнь

Давайте разберёмся, что такое самооценка. Это оценивание человеком самого себя. Для этого необходим, по сути, только объект оценивания – что именно, какое своё качество мы оцениваем и эталон, собственно, с которым мы сравниваем. Результатом сравнивания своих достоинств с эталонными и есть формирование самооценки.

Читать статью
Талант есть у каждого!💫

Талант есть у каждого!💫

Как же найти свое призвание?

Существуют простые рекомендации, которые во многом основаны на понимании самого себя.
Важную роль играет уверенность в себе и убежденность в наличии талантов.

Смотреть видео
Как запрограммировать себя или внедрить нужную стратегию мышления?

Как запрограммировать себя или внедрить нужную стратегию мышления?

Это можно сделать не только посредством техник НЛП, но и с помощью песни, стихотворения, фильма, чередования образов на экране. А если это будет сопровождаться еще и специально подобранной музыкой, то эффект удивит вас очень сильно.