Осіння нудьга
Осіння нудьга — що це таке? І як із цим боротися.
Люди звикли плутати свій пригнічений стан із психологічним захворюванням, яким депресія є по суті, проте найчастіше це лише тимчасова нудьга.
Як боротися – дивіться у відео.
автор: Тетяна Ларіна
психолог, гіпнолог, фізіогноміст
19 жовтня 2020
Читайте також
Як запрограмувати себе чи впровадити потрібну стратегію мислення?
Це можна зробити не лише за допомогою технік НЛП, а й за допомогою пісні, вірша, фільму, чергування образів на екрані. А якщо це супроводжуватиметься ще й спеціально підібраною музикою, то ефект здивує вас дуже сильно.
Кохання чи залежність?
“Мені без тебе нічого не треба”. “Ти найбільша радість у моєму житті”. Або ще чогось серйознішого: “Я жити без тебе не можу”. Коли одна людина стає іншим сенсом життя – це здорові відносини. Якщо партнери дійсно люблять один одного, вони відносно незалежні, відкриті і щасливі. Дотримується баланс “брати-давати”. У залежних відносинах лише 2 постулати – […]
Як змінити стосунки до негативної ситуації
Найпоширеніша реакція на негативну ситуацію яка? Правильно, негативно! Ви злитесь, обурюєтеся, можливо лякаєтеся або дратуєтесь. Що при цьому відбувається? Ви підживлюєте цю ситуацію своєю енергією, допомагаючи їй розвиватися і посилюватися.