Осенняя хандра

Осенняя хандра — что это такое? И как с этим бороться.

Люди привыкли путать свое подавленное состояние с психологическим заболеванием, которым депрессия является по сути, однако чаще всего — это лишь временная хандра.

Как бороться — смотрите в видео.

автор: Татьяна Ларина
психолог, гипнолог, физиогномист

19 октября 2020

Читайте также

Смотреть видео
Как запрограммировать себя или внедрить нужную стратегию мышления?

Как запрограммировать себя или внедрить нужную стратегию мышления?

Это можно сделать не только посредством техник НЛП, но и с помощью песни, стихотворения, фильма, чередования образов на экране. А если это будет сопровождаться еще и специально подобранной музыкой, то эффект удивит вас очень сильно.

Читать статью
Любовь или зависимость?

Любовь или зависимость?

«Мне без тебя ничего не надо». «Ты самая большая радость в моей жизни». Или еще чего серьезнее: «Я жить без тебя не могу». Когда один человек становиться для другого смыслом жизни – это не здоровые отношения. Если партнеры, действительно, любят друг друга, они относительно независимы, открыты и счастливы. Соблюдается баланс «брать-давать». В зависимых отношениях только […]

Смотреть видео
Как поменять отношения к негативной ситуации

Как поменять отношения к негативной ситуации

Самая распространённая реакция на негативную ситуацию какая? Правильно, негативная! Вы злитесь, негодуете, возможно пугаетесь или раздражаетесь. Что при этом происходит? Вы «подпитываете» эту ситуацию своей энергией, помогая ей развиваться и усиливаться.